Geef je tijd aan de mensen die het meest belangrijk voor je zijn
Het is soms knap ingewikkeld met je vrienden af te spreken. Er moet van alles. Er wordt een…
15 juni 2020Mindset
Stop met piekeren, 5 tips die je gaan helpen
Piekeren is echt zo irritant. Wil je net gaan slapen, daar begint het weer. Je hoofd draait overuren.…
11 juni 2020
Nee zeggen, hoe doe je dat?
It’s only by saying “no” that you can concentrate on the things that are really important. – Steve…
9 juni 2020
Hoe begin je met mediteren?
Je wil wel, maar hoe begin je met mediteren? Je weet dat mediteren misschien wel heel goed voor…
6 juni 2020
Voel je beter – 4 tips die direct werken
Kak, je dag gaat niet hoe je wil, je zou de deken over je hoofd trekken en fast…
2 mei 2020
Voel je goed ondanks slechte nachten
Kun je je goed voelen ondanks maanden lang slaapgebrek tijdens de babyfase? Ja dat kan. Dat kan zeker.…
1 mei 2020
Meer rust momenten in je dag – praktische tips
Als ik om me heen luister naar de berichten die voorbij komen en wat mensen nu nodig lijken…
27 maart 2020
Meer tijd voor jezelf maken – maak jezelf prioriteit
You will never ‘find’ time for anything. If you want time, you must make it! -Charles Buxton –…
24 maart 2020
Elin is 9 maanden. Wat kan je leren van baby’s?
Als er iets mooi is, is het een baby observeren, zonder dat ze het zelf doorhebben kunnen we…
22 maart 2020
Rust in je hoofd – Hoe kun je omgaan met een crisis
De coronacrisis schudt de wereld nogal door elkaar. Op moment lijkt het nergens anders over te gaan. Alle…
21 maart 2020