Ik snap dit heel goed!

Ik ben zelf mama van 4 en ook al kom ik het ‘overwhelmed’ gevoel nog regelmatig tegen en huppel ik natuurlijk ook niet altijd alleen maar happy de peppie door het leven, ik leerde op de harde manier aan welke knoppen ik moet draaien om te zorgen dat ik de moeder ben die ik graag wil zijn.

2018, toen mijn dochter 8 jaar werd besefte ik me in 1 klap, Maai, dat wat je je kinderen zo ontzettend graag wil meegeven, dat gaat hem niet worden. Dat klinkt dramatisch en ik was er ook echt wel even stuk van. Ik realiseerde me namelijk dat ik in alles zelf 180 graden het tegenovergestelde deed. Dat was wat ik ze werkelijk leerde.

Maar zoals dat dan ook weer gaat, ik had mijn diepte punt blijkbaar nodig om van daaruit verder te kunnen groeien. Ik weet ook dat wanneer ik niet zo in de knoop had gezeten met mezelf, en daar vervolgens zo ontzettend klaar mee was, ik nu waarschijnlijk niet had gestaan waar ik nu sta.

Veel te vaak hoor ik om me heen dat moeders het gevoel hebben leeg te lopen. Er is zelfs een term voor, de mommy burn out. Waarschijnlijk zet jij jezelf op de allerlaatste plek. Kom je niet meer aan jezelf toe, gun je jezelf te weinig en ga je steeds maar weer over je grenzen heen. En daarin ben je niet alleen. Moeders voelen zich zelf niet belangrijk genoeg om ruimte op te eisen binnen het gezin en daarbuiten.

Ik geloof dat de basis van alles ligt bij onze kinderen op laten groeien tot volwassenen die in hun eigen kracht staan. En daar komen we terug bij onszelf als ouders. Jij mag eerst zelf zorgen dat je je krachtig, zelfverzekerd en energiek voelt. Kinderen volgen ons voorbeeld, ze gaan doen wat wij doen. Ze nemen niet aan wat wij zeggen en voor ze wensen, maar wat we ze voorleven. We geven ze mee wat we diep van binnen voelen. 

Ik zat zelf dus lange tijd enorm ‘vast’ als mama van 2 en later 3 jonge kinderen, ik zat mentaal heel diep in de knoop. Ik raakte verstrikt in alles wat er van mij werd verwacht, hoe dingen zouden moeten en het 24/7 zorgen voor mijn gezin maar ook het pleasen van de mensen om mij heen op amper een paar uurtjes slaap. Lichamelijke en psychische klachten hielden mij niet tegen mijn masker te blijven dragen en continue maar door en door te gaan.

Het besef dat mijn kinderen leren van wat ik voorleef, heeft gemaakt dat ik knakte. Ik gaf ze precies het tegenovergestelde voorbeeld van wat ik ze zo graag wilde meegeven. Breek je zelf af. Vind jezelf niet belangrijk, zorg altijd voor anderen, zet je eigen dromen aan de kant.

Ik heb radicaal het stuur de andere kant op gedraaid en heb van daaruit een grote passie ontwikkeld voor gedrag en persoonlijke ontwikkeling. En dan met name de diepste laag, ons onderbewuste wat het grootste deel (95%) van ons (gedrag en emoties) bestuurt.

Naast mijn eigen ervaring als mama van 4, mijn jaren lange ervaring in het begeleiden van ouders van ernstig zieke kinderen, ben ik inmiddels ook gecertificeerd NLP practitioner, en gecertificeerd begeleider familieopstellingen (door Elmer Hendrix die o.a Els van Steijn schrijfster van de Fontein heeft opgeleid) en blijf ik mezelf continue doorontwikkelen o.a door innerlijk werk en ook mezelf te laten coachen.