De negatieve spiraal doorbreken
De dingen doen die goed voor je zijn. Leuke dingen doen, gezond eten, elke dag een half uur…
13 juni 2022De dingen doen die goed voor je zijn. Leuke dingen doen, gezond eten, elke dag een half uur…
13 juni 2022Afgelopen Juli besloot ik in te stappen bij een coach om mijn eigen coachpraktijk vanaf het begin af…
12 mei 2022Er was een tijd dat ik fan was van to do lijstjes. Ze lagen overal. Werkelijk. Op van…
10 mei 2022Wat kun je leren van irritante mensen? Die hippe moeder, die bemoeial, die weet zich altijd vooraan te…
24 februari 2022Je neemt je elke dag voor om te gaan wandelen, maar ja, het regent en het is koud.…
15 februari 2022De meeste mama’s hebben dit met elkaar gemeen. De kinderen, het gezin zijn prioriteit. Je weet wel, je…
25 december 2021Stel nou dat je in plaats van jezelf dingen verbieden, eens gewoontes gaat toevoegen die je helpen. Ik…
23 december 2021Mediteren klonk voor mij als iets zaligmakends, iets magisch. Want, als wandelend hoofd leek het me heerlijk. Wat…
16 december 2021Je slaat je agenda open en eigenlijk is het eerste wat je voelt, overwhelmt zijn. HE-LE-MAAL vol. Net…
16 november 2021Whoop whoop en dan staat daar ineens je eigen bedrijf. Nu ben je officieel coach. Vrouwen coachen die…
27 september 2021